Cuando una persona deja de fumar, su peso
aumenta entre cuatro y cinco kilos durante el primer año. Así lo indica un
estudio que publica la revista British Medical Journal, que muestra como el
exfumador gana gran parte del peso durante los primeros tres meses de dejar el
hábito.
La investigación europea, basada en 62
estudios clínicos, ha analizado los cambios en el peso de los pacientes que
dejaron de fumar después del primer año, con y sin tratamiento. Los autores
admiten que el aumento de peso es más alto de lo esperado, ya que siempre se
había situado en los 2,9 kg.
“El resultado puede ser peligroso porque los
beneficios de dejar de fumar superan notablemente los posibles riesgos de ganar
peso”, explica a SINC Esteve Fernández, director de la Unidad de Control del
Tabaquismo (UCT) del Instituto de Oncología de Cataluña (ICO), y coautor del
editorial Dejar de fumar y aumentar peso: la extraña pareja que acompaña el
artículo.
Los pacientes que no siguieron ninguna terapia
aumentaron 1,1 kg el primer mes, mientras que su peso subió a 2,3 kg el segundo
mes, 2,9 kg el tercero, 4,2 kg al medio año, y 4,7 kg a los 12 meses. En
relación con las personas que dejaron el hábito con ayuda de un tratamiento,
los resultados son muy similares y la preocupación también.
Ganar peso inquieta a las personas que quieren
dejar de fumar, sobre todo a las mujeres. (Imagen: SINC)
El trabajo señala que ganar peso es algo que
inquieta a las personas que intentan abandonar el hábito tabáquico, sobre todo
a las mujeres. Según los resultados, las fumadoras solo están dispuestas a
engordar, como máximo, 2,3 kg si dejan de fumar.
“Engordar cinco kilos no es bueno ni malo,
depende de tu índice de masa corporal”, apunta Fernández. El investigador
catalán destaca que ganar peso tiene dos componentes muy claras, estética y de
salud.
Sin embargo, hay excepciones en los resultados
del estudio. Mientras que el 13% gana más de 10 kg después del año, un 16% de
los exfumadores pierde peso. Los investigadores concluyen que son necesarios
más análisis para identificar qué personas corren más riesgo de aumentar peso y
prevenirlo.
Esteve Fernández advierte que tres cuartas
partes de la población dejan de fumar sin ayuda externa. La mayoría lo consigue
con fuerza de voluntad y el apoyo social y familiar. (Fuente: SINC)
biologia:
Josefina Worthington.
Es muy importante saber esto ya que la mayoría de las personas fuman y que no sepan esto les influye en su vida entera.
ResponderEliminarConsu
Me entristece saber que las personas al dejar de fumar suban mucho de peso, ya que este factor influye harto en la decisión previa, lastima que la estética sea mas importante que la salud para algunas personas, no entiendan que tiene que ser al revés y se hagan daño a ellos mismos, de todas maneras era su deber pensar en todas esas desventajas antes de meterse en este hábito:Cáncer, bronquitis, deterioro de las encías, bloqueo arterial, inhabilidad general de proveer oxígeno a todo el cuerpo, deterioro de la visión, envejecimiento de la piel, caída del cabello, amputación de los miembros, mancha de nicotina en el cabello y en los dedos, sibilancias y tos, ataques cardíacos, infartos, impotencia en los hombres, etc.
ResponderEliminarCatalina Pérez.
Me apena mucho que esta noticia sea verdad.
ResponderEliminarCuando una persona deja de fumar lo hace principalmente para obvtener una mejor calidad de vidad y saber que por dejar el tabaco uno puede engordar 5 kilos por año es horrible. Muchas personas fuman para estar mas tranquilo o pasar el rato en pocas palabras es un vicio muy fuerte y controlador. Para que una persona logre dejar el cigarrillo es increiblemente dificil y mas si la pareja o amigos son fumadores.
Rebeca Montenero Mondalves
Es muy interesante pues al empezar a fumar ya estás corriendo un riesgo de sufrir cáncer o simplemente la muerte pero si uno deja este ámbito al parecer también tiene un lado negativo que depende por persona y su índice de masa corporal pero en el fondo igual es malo.Yo no sabia que cuando uno dejaba de fumar pasaba esto pues si uno ve los anuncios que se encuentran en la caja de cigarros hay solo problemas con cáncer, actividad física o daños en el cuerpo, siendo peligroso internamente y exponiendo a las personas que absorben este humo.
ResponderEliminarFelipe Jeldes
Esta noticia tiene un lado bueno y uno malo porque uno sabe que fumar es malo porque uno lo ve en las cajetillas y tambien que al fumar uno pierde peso, pero es peor ya que uno puede tener daños en la piel,cancer,daño a los pulmones, etc. Mientras que el otro lado es que uno aldejar de fumar sube un poco de peso, pero eso igual es malo dependiendo de la persona, por eso yo creo y la mayoria de las personas preocupadas por la salud que uno nunca deberia empezar a fumar. Gabriel Salas
ResponderEliminarMe parece interesante esta noticia, ya que nos habla sobre dos temas muy importantes sobre dejar de fumar y a la vez subir de peso, eso si un 16% pierde peso... para esto que es mas importante ¿dejar de fumar o subir de peso?
ResponderEliminarSofia Sepulveda